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一开始我还半信半疑，觉得这些'老办法'不靠谱。婆婆却说：'你这胖不是吃多了，是'湿'重，脾胃虚了，吃进去的东西代谢不掉，都变成了痰湿堆在身上。'她给我整理了一份调理清单，铁皮保温没有复杂的食谱，全是些简单易行的日常习惯。

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