俗话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”冬天膳食养生，可不能错过埋在地里的“根”。

卡桑旅26日表示，他们对特拉维夫发动了“大规模火箭弹袭击”。哈马斯下属阿克萨电视台报道称，这些火箭弹从加沙地带发射。以色列国防军随后发布通告称，巴勒斯坦武装组织从加沙地带南部的拉法向特拉维夫等中部地区发射了8枚火箭弹。以色列急救组织“红色大卫盾”说，有3人在向避难室撤离时受轻伤。此外，当地时间26日，以色列国防军发布通告称，以军继续在加沙多地展开军事行动，铝皮保温在过去24小时内，以军空袭了加沙地带50多个军事目标，包括加沙地带北部的杰巴利耶、南部的拉法、以及加沙地带中部。

冬天为什么要多吃“根”

中医养生保健讲究“顺时而养”。春生夏长，秋收冬藏，冬主藏，要把阳气好好封藏在体内，饮食上就可以参考“冬吃根”的理论。在冬季植物将天地精华尽吸收于根部，根部蓄积的能量非常充沛，多吃植物的根部、“藏”在地里的东西，因为植物的根部是储藏能量多的部位，在一定程度上有助于人体的封藏。

来源：健康北京、农鲜帮

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